Witaj, 1. Czy warto łączyć kreatynę z beta alaniną dla większych efektów? Cos gdzies czytalem że tak lepiej. Połączenie kreatyny z beta alaniną to jedno z najlepszych rozwiązań suplementacyjnych na rynku. Polecam taki mix w każdym praktycznie etapie treningowym, pod większość dyscyplin. Tak więc zarówno jak trenujesz typowo kulturystycznie i [...]
[...] teoretycznie pct nie potrzebne, ale chce to pozadnie zrobic zapobiegawczo. jestem po 1.5 ampulki omnadrenu ostatnia ampulka wzieta 6 dni temu. i jeszcze pytanie kiedy ruszy cos estrogen, bo puki co dalej slabo z samopoczuciem? chociaz poranny wzwod dzisiaj byl. robic jeszcze jakies badania, jak tak to co i kiedy? lodzianin pomozesz? Zmieniony [...]
Siemka, mój problem ze szczęką polega na tym że jak otwieram usta to z prawej strony wystaje mi jakaś kość, coś w porównaniu do małego guza, jak zamykam ten guz ginie, a mam tak od ostatniej imprezy bo był mały dym i nie fortunnie wychwytałem, a boli tylko rano jak się budzę a potem przechodzi i nie boli :D o co tu może chodzić ??? proszę o [...]
[...] wiec nie wiem dlaczego te objawy sa całoroczne. Ktoś miał podobne objawy? wyleczył je jakoś? Prosze porady. Chciałem jeszcze dodać, że procz tego zdarzają mi sie częste skurcze np na stopach, i czasem skurcze szczęki, jak za szeroko otworze usta, nie wiem czy ma to cos wspolnego. Pozdrawiam. Zmieniony przez - Laksa w dniu 2012-03-04 09:58:48
/SFD/2023/1/9/9ca09d52bec9446ebdf745cfd015dd4d.jpg Wszystko zależy od tego jak masz te dni poszczególnych treningów rozłożone w tygodniu. Bo sam rozkład jest istotny. Jeśli trening 1 i 2 są wykonywane dzień po dniu to zamieniłbym i zrobił klatkę z tricepsem, a plecy z bicepsem. Jak zrobisz tak jak masz to może z czasem przeszkadzać zmęczony biceps [...]
Bez przesady. Po 2mg kabergoliny mieć powyżej dolnych widełek prolkę to ewenement jeśli nie miało się wcześniej 10x czy 100x norma. To tak jakbyś wbijał 500mg teścia tygodniowo i miał go tuż nad normą. Niby coś jest, ale zdecydowanie nie tyle co powinno/nie to co powinno.
Zna to ktoś? To Real czy jakiś fake? Mam do tego dostęp i to tanio,brać czy nie? /SFD/2020/11/20/3d12199c29dc4443b1d57403244196f6.jpg w pl masz do tego dostep? W Niemczech mam do tego dostęp bardzo tanio dlatego pytam Nie ma już ori AP , jeszcze za śmieszna cenę to już w ogóle . Bankowo wałek A to? Trochę drożej ale i tak coś tanio,myślisz ze [...]
Takie coś mam, ten niebieski pasek nie schodzi, ulotka złożona na 3, raczej śliski papier. Tusz z apulek sie nie rozmazuje. Co myślicie. Mam jeszcze tak samo wyglądające pudełka z nową datą. Roznia się napisem brailem. Na tych jest napisane "testostoronum", a na tych drugich "testosteronum" /SFD/2021/2/14/4f16ed172bb349298541a630e2fa809a.jpg [...]
Nie no nie kupiłem jeszcze hehe mam do kupienia takie coś ale.kolega mówi żebym że to.odpuscil to tak zrobię, ale co nie działa czy słabiutko że stężeniem, tam pytam z ciekawości o tej firmie
rion, nie rozumiem dlaczego tak negujesz ćwiczenia na linkach lub na maszynach, posiłkowanie się ćwiczeniami na linkach lub maszynach może być zdecydowanie lepsze niż wolny ciężar, mięsień nie widzi tego co dźwigamy, dla niego liczy się wykonana praca, na większości maszynach jak i również linkach możemy trzymać stałe napięcie mięśnia i bardziej [...]
do kondycji wiele to nie ma do rzeczy choć nie twierdze ze nic 9% to nie jest az tak mało jak mam cos koło 10% dawno nie mierzyłem ale raczej nic nie skoczyło i nic takiego nie odczuwam więc moze sobie wkręcasz
[...] Zrobilem caly trening ale po nim nie mialem nawet siły sie umyc. Nastepnego dnia rano przyszedl masakryczny ból, a w srode spuchla mi lewa reka. Jestem szczupłą osobą,a po jednym treningu mam łapę jak Pudzinowski. Ból jest tak duzy ze nie moge wyprostować ani zginąć rąk. I trochę glupio to wygląda, bo prawa nie spuchla. Jakies porady, ktos cos?
[...] jakby przedluzenie kciuka za nadgarstkiem ta kosc ktora konczy sie w lokciu(chyba?) lekarz sprawdzal czy lokiec jest ok bo mowil ze jak zlamanie jet blizej lokcia to czaasem cos tam sie z lokciem jeszcze dzieje i potrzebna jest operacja ale zlamanie bylo blizej nadgarstka niz lokcia i lokiec sie nie uszkodzil dobra namieszzalem licze ze kumacie
[...] i trzymaj sie tego. Bo tak to będziesz sobie cale zycie stal sylwetkowo w miejscu. Nalezysz wlasnie do takich ludzi ktorzy chodzą 5lat na silownie z przerwami bo to bo tamto, diety nie licze tylko duzo bialka ale chcialbym wyglądać. Albo z siebie cos dajesz albo liczysz sie z tym zr robisz to rekreacyjnie i bedziesz stał cale zycie w miejscu ;)
hmmmno powiem ci boofi,że łeb bolał mnie niemiłosiernie wczoraj ,chociażnei było gorączki,ale nie mogę stwierdzić czy nei był to atak choroby np bo ten ból głowy mógł być wywoałny przez ząb z nerwem an wierzchu heh:) ale możliwe,bo dzisiaj na siłowni pociłem sie jak świnia i byłem strasznie osłabiony,chociaż to również zwaliłem an to,że przez [...]
No to jadę z moimi nowymi wnioskami nasuwającymi się po wypróbowaniu kilku produktów :) HOT - mam o smaku cytryny, miarka rozpuszczona w 700 ml daje napój o bardzo przyjemnym do picia smaku :) Dobrze sprawdza się na treningach SW. Jestem zadowolona i na pewno jak mi się skończy kupię kolejne opakowanie. Nie mam żadnych skurczy co oznacza, że [...]
Jak już wielokrotnie zostało napisane - w praktyce nie istnieje coś takiego jak miejscowe spalanie tkanki tłuszczowej. W związku z tym nie ma możliwości ułożenia planu treningowego bądź dietetycznego ukierunkowanego na utratę zbędnych centymetrów w wybranych przez nas partiach. Aby redukcja przyniosła zadowalające nas rezultaty niezbędna jest [...]
[...] zawsze o tym pamietam. BTW, przez bardzo specyficzna postawe przy kompie pracowym skrzywilam sobie lewy bark , ale tu jestem w pelni swiadoma wlasnej winy, podczas gdy taka nagla "wrazliwosc" bioder na krzywe siedzenie troche mnie zaskoczyla - stad podejrzenie, ze to cos z tarczyca. Zmieniony przez - Uka P. w dniu 2006-03-01 14:06:14
za to odświeżenie wart jesteś bana... temat ma 12 lat w sumie, nie mogłeś znaleźć nowszego... taki jednodniowy dla otrzeźwienia Ci na pewno nie zaszkodzi... natomiast drugi należałby się za takie rozpisanie, jest naprawdę fatalne... właściwie powinieneś utworzyć trzy filary i do nich dodawać- nogi raczej same plus ew. małe grupki jak brzuch, [...]
Zdjecia środkow ori & fake
